wtorek, 9 kwietnia 2013

46! Gdy nie mogę się zdecydować....(?)



Wczorajsze śniadanko, miałam ochotę na coś rozgrzewającego o bardzo wczesnej porze, ale z drugiej strony sałatka mnie wołała...zjedz mnie, zjedz mnie. Nie było wyjścia zjadłam i jedno i drugie ;p

/kasza jaglana na mleku, sałatka jarzynowa-klasyczna/





Uwielbiam kaszę jaglaną, choć nie jadam jej często, chyba trzeba to zmienić, najsmaczniejsza dla mnie wersja to sama kasza z mlekiem. Tak się zastanawiam żeby powrócić do co dziennych nawyków jedzenia owsianek/jaglanek itp. na śniadanie.
Poza tym doczytałam jaka kasza jaglana jest zdrowa,  jest źródłem witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz niacyny, składników mineralnych: magnezu, żelaza, fosforu, cynku oraz miedzi. Kasza jest również źródłem białka oraz błonnika pokarmowego. Z uwagi na to, iż jest lekkostrawna  nadaje się do spożywania również przez ludzi cierpiących na zaburzenia przewodu pokarmowego, stosujących dietę lekkostrawną.
Lubicie kaszę jaglaną?

11 komentarzy:

  1. Ja też uwielbiam tę kaszę :) Sama z mlekiem jest taka delikatna, ale i z dodatkami nabiera ciekawego smaku. Częściej jem ją jednak na obiad niż na śniadanie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Też mam czasem takie dni, że nie mogę się zdecydować i stawiam na miszmasz ;)
    Uwielbiam jaglaną, w przeróżnych kombinacjach.

    OdpowiedzUsuń
  3. Taką sałatkę bym z chęcią zjadła:)

    OdpowiedzUsuń
  4. Dawno nie jadłam kaszy jaglanej, a narobiłaś mi ochoty *_*

    OdpowiedzUsuń
  5. yummy !! kasza jaglana na mleku - najlepsza ;D

    OdpowiedzUsuń
  6. Jedzenie jednej rzeczy a potem drugiej całkiem odmiennej to dla mnie coś tak bardzo normalnego że aż strach. Potrafię chrupać marchewkę na zmianę z pizzą albo owsianką czy czekoladą. Nigdy razem, ale żeby tak po sobie to co innego.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dla mnie też to jest coś normalnego:) i wręcz co dziennego.

      Usuń
  7. dla mnie kasza jaglana ma dziwny posmak, ale wiem, że jest bardzo zdrowa :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dla mnie jest neutralna, może ma delikatny smak, mi smakuje:)
      A jeśli chodzi Ci o lekką goryczkę, która jest charakterystyczna dla tej kaszy, należy przed ugotowaniem jej najpierw przepłukać ją zimną, a następnie wrzącą wodą.

      Usuń
  8. Witryna jest świetnie zrobiona: przejrzysta, klarowna i miła
    w odbiorze

    Review my blog - top strony

    OdpowiedzUsuń